AHA洗顔の嬉しい毛穴効果&失敗しない選び方とは?【初心者のための完全攻略】

「とにかく人気なケアアイテムを試したい!」
「ニキビやいちご鼻に悩まされているけどプチプラで済ませたい!」

あなたにもこのような悩みがあって、アクネケアブランドではなくAHA洗顔が気になっているのではないでしょうか?

実際にフルーツ酸のピーリング効果の得られるAHA洗顔は、ニキビやいちご鼻にも効き目が期待できるんです!

しかし使い方を間違ってしまうと肌荒れの原因になってしまうという落とし穴も。。。

そこで今回はそんなAHA洗顔について

  • AHAって成分って具体的にどんな働きをするのか
  • 毛穴やニキビなどには効果はあるのか
  • AHA洗顔のおすすめ
という内容でAHA洗顔についてご紹介していきます。

ぜひこの記事の情報を元に、ニキビや鼻の黒ずみなど肌トラブルの撃退に挑んでいただければと思います♪

AHA洗顔ってどんなものなの?

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そもそもAHA洗顔とはなんだ?と思う方が大半でしょう。

AHA洗顔(読み方はエーエイチエー)とは、一般的な洗浄成分に加えて、AHA成分(正式名称はアルファヒドロキシ酸)と言われる成分が含まれている洗顔料。

この『aha』と呼ばれる成分は、フルーツに多く含まれていることからフルーツさんとも呼ばれたりします。

 

AHA成分はこんな働きがメイン

AHA成分には、『肌のターンオーバーを促進させる』という働きがあります。

細かく噛み砕くと『隣り合った角質細胞の癒着を弱める』 という効果。

 

実際に肌のターンオーバーの周期は28日単位と言われておりますが、

  • 生活
  • ストレス

などをはじめとした様々な環境によって多くの人は崩れています。

参考 肌荒れの症状・原因薬と健康の情報局

 

そこで活躍するのがこのaha洗顔です。

先ほど紹介した肌のターンオーバーを促進させる作用によって、この乱れた肌のターンオーバーをリセット。

その結果として、肌の生まれ変わりの周期が正常に戻すことが可能になります。

 

AHA洗顔ではどんな効果が期待できるの?

aha洗顔のメインの効果は先ほど紹介した、ターンオーバーを促進させることにありますが、そのターンオーバーによって下記の効果も得られます。

  • 角質を柔らかくしてくれて古い角質を除去
  • 肌がなめらかになる
  • くすみの改善
  • 保湿効果を高める
  • 毛穴のふさがりを改善しニキビをできにくくする

 

では1つずつ詳しく見ていきましょう。

肌がなめらかになる

こちらの効果も肌のターンオーバーから派生して得られるもの。

通常だと、

  • 洗顔時などに肌に均一な力で洗うのは不可能
  • 角質の部分に差がある

これらの特徴があるのですが、aha洗顔を使えば、古くなった角質を除去できるので、凹凸がなくなりなめらかな肌へとなれます。

 

くすみの改善

くすみの原因は『メラニン色素』というもの。

そのため、肌のターンオーバーを促進してあげることによって、色素を肌の外へ少しずつ追い出すことにより、早期のくすみの改善で期待できます。

 

保湿効果を高める

 AHA洗顔において、

  • 毛穴の汚れ
  • 余計な角質の除去

これらができ、前述したように肌の凹凸がなくなりなめらかに。

その結果として、化粧水や美容液などのスキンケアの効率が向上します。

 

毛穴のふさがりを改善しニキビをできにくくする

肌の表面に凹凸があると、汚れがたまりやすくなってしまいます。

その汚れを餌にニキビの原因菌が増殖し肌に炎症を起こしてしまいます。

ですが、先ほどお伝えしたように、aha洗顔では肌のターンオーバーを促進してあげることによって、なめらかな肌へと導いてくれます。

その結果、肌の凹凸がなめらかになり、汚れがたまりにくくなりニキビの餌も減少し、肌にニキビもできにくくなります。

逆にahaを使ってケアしないと

aha洗顔のメリットを紹介しましたが、続いては使わなかったらの場合もざっくり紹介。

肌のターンオーバーが遅い人が、aha成分などで角質ケアを行わないと、古い角質が長期間止まってしまう自体におちいってしまいます。

それは肌は細胞の真相からぐんぐんと上がってくるため。

 

そのため、通常28日の周期で行われているターンオーバーが遅いと古い細胞の肌が表面に出るので、見た目に悪印象を与えてしまいます。

具体的には、

  • 肌のごわつき
  • メイクのりが悪くなる
  • 肌のトーンが暗くなる

このような悪印象につながります。

そのため、肌のターンオーバーが乱れている人は角質ケアを行うことをおすすめします。

aha洗顔のニキビへの効果を知りたい!という方は下記の記事をあわせてご覧ください。

aha洗顔はニキビ効果あり!その理由や効果を爆上げする方法とは【超簡単】

一般的なAHA洗顔料の使い方手順

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基本的な使い方は、通常の洗顔料とほぼ同じで下記の4ステップ。

  1. ぬるま湯で予洗いする
  2. 泡だてネットを使い泡立てる(固形石鹸・フォームタイプの場合)
  3. 少しの間(30秒くらいパック)
  4. 綺麗に洗い流す

「予洗いや泡だてネットが面倒」

このように思う方がいるかもしれませんが、2つとも大切なことです。

 

それは、予洗いによって表面の汚れが落とせて、泡だてネットにおいては肌への刺激を減らせるため。

軽視されがちですが、洗顔の効率をあげるためにも大切なことですので、しっかりと取れらの手順で行いましょう。

詳しいaha洗顔の使い方に関しては下記の記事で詳しくまとめておりますので、合わせてご覧くださいませ。

aha洗顔の毎日使いが肌荒れの原因に!知らないとヤバい使用頻度とは?【使い方】

 

ですが”頻度”に注意!毎日使いはNGです

aha洗顔は基本は毎日使いがNGなスキンケアアイテムとなっています。

それはピーリング効果によって肌をケアするといった性質上、刺激が大きく日常的には使えないため。

 

実際に口コミでは間違えて使ってしまった人は、

  • 角質が落ちすぎて肌のバリア機能低下
  • 赤みがでた

こんな肌への悪影響が出ていました。

 

そのため、aha洗顔は毎日使いはできないスペシャルケアなのです!

 

aha洗顔の上手な選び方

結論から言ってしまえば、上手で失敗しないaha洗顔の選び方は自分の目標とする特徴の持ったaha洗顔を試すことです。

それはaha洗顔の中でも、「◯◯のトラブルに特に強い!」と言ったようにそれぞれ特徴があるため。

そのため、自分がきになる肌トラブルがある人はぜひ自分の肌トラブルにあったものを選んでみましょう。

 

「特にない」

なんて人は定番のクレンジングリサーチのaha洗顔がおすすめです。

 

また、「肌トラブルに関して特化したaha洗顔を探したい!」という方は下記の記事で詳しくまとめておりますので、そちらをご覧ください♪

  • ニキビ
  • 保湿
  • エイジングケア
  • 毛穴

などといった特化しているaha洗顔についても紹介しております。

aha洗顔の種類は以外と種類が多い!成功の鍵は選び方にあり【新事実】

 

敏感肌や肌の弱い人は

敏感肌や乾燥肌の人は肌の弱い人向けのアイテムを選ぶようにしましょう!

それはaha洗顔はピーリング効果があるという性質上、刺激性があるため。

ですので、肌の弱い人が普通肌用のaha洗顔を使ってしまうと、肌あれの原因になったりします。

 

実際にaha洗顔の口コミでは、

  • 肌荒れした
  • ヒリヒリした
  • 赤みが出た

などのデメリットの報告レビューもあります。

実はこの裏側には、aha洗顔のタイプが肌質に合致していないのも一因です。

そのため、肌の弱い人は敏感肌用のものを選択するようにしましょう。

肌弱い人OK!優しいピーリング可能なクレンジングリサーチソープbとは

 

aha洗顔の口コミ紹介

こちらの見出しでは@コスメやAmazonのレビューで多く見られた口コミや評価、そしてツイッターの実際に声についてまとめていきます。

 

ツイッターの実際の声

 

手軽に試せるAHA洗顔の種類紹介

AHA洗顔料といっても種類はたくさんあるので今回は口コミや評価が高いものをピックアップしてご紹介していきます。

クレンジングリサーチシリーズ

 

こちらはあなたも一度は見たことがあるのではないでしょうか最早AHA洗顔料では定番のクレンジングリサーチシリーズ。『エステしたようなくすみのない新鮮肌に』というのをキャッチコピーとしていてAHA成分では少ない敏感肌〜脂性肌の人に向けての各商品がある人気シリーズとなっています。またクレンジングリサーチのピンクのものだとメイクをオフも可能なダブル洗顔タイプになっているんです!

角質ケア成分としてリンゴ酸(AHA)、キウイエキス、パパイン配合。

 

パンナポンパAHAモーニングフェイスソープ

『忙しい朝もエステ肌』そんな方向けのAHA洗顔料となっていてこのパンナポンパの洗顔料はプッシュタイプなので時短も購入の要素に入っている!というかたにもおすすめとなったいます。また無添加で低刺激のため毎日使いも可能。

AHA成分としてグリコール配合。

 

ラフラ マシュマロオレンンジ 炭酸泡洗顔

このラフラのマシュマロオレンジはAHA洗顔としては珍しい炭酸泡洗顔料。

また『肌につける化粧品は少ない方が良い』ということをコンセプトとしていて『ピーリング・マッサージ・マスク』の3つの機能を持つ時短しつつもしっかりとケアをしたいという方の強い味方。

AHA成分としてはグリコール酸が配合。 炭酸の効果とともにワントーン明るいもちもち肌へと導いてくれます。

豆乳よーぐると泡クレンジング洗顔 玉の輿

こちらは豆腐や豆乳を使った人気商品を数々販売している豆腐の盛田屋さんから販売されている商品でダブル洗顔ができるAHA洗顔となっています。

またプッシュタイプなので泡だても不要という点が時短やメンドくさがりやさんにとって嬉しいポイント。

AHA成分としてはラフランス由来の成分が用いられています。

ahaクリアソープ

こちらは固形石鹸タイプのAHA洗顔ができるタイプ。

特徴としてはAHA成分が5%配合されているということで他のものに比べて刺激が強いという欠点の代わりにより肌の角質にアプローチできるという大きなメリットがあります。

 

 

最後に

AHA洗顔というのは古い角質を除去できてターンオーバーを促進させてあげられるという利点があるけど自分の肌にあったものを選ぶというのが一番のポイント!

毛穴やニキビそしてシミなんかの肌トラブルでお困りで気になったAHA洗顔があったら試して見てくださいね♪