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スクラブ洗顔はよくない?危険性と対策とは【正しく使えば効果的です】

細かい粒子が入ったスクラブ洗顔。

毛穴汚れの解消やくすみ改善、ニキビ予防などの嬉しい効果がある一方で、肌への刺激が強いことから「スクラブ洗顔はよくない」といった声もちらほら見受けられます。

もちろん上手に活用すれば美肌効果をもたらしてくれる優秀なスキンケアアイテムですから、

興味がある人はぜひ試してみてほしいのですが、大切なのは『正しく使用すること』。

 

そこで今回はスクラブ洗顔は肌によくないのかというテーマで

  • スクラブ洗顔が肌によくないと言われる理由
  • 危険性や使用時に守って欲しいこと
上記2点の内容をメインにご紹介していきます。

スクラブ洗顔を使用する前にぜひ一度目を通してみてくださいね!

スクラブ洗顔は肌によくない?

肌の汚れをすっきりと落としてくれるスクラブ洗顔ですが、「スクラブ洗顔は肌によくない」といった話を聞いたことがありませんか?

 

スクラブ洗顔が肌によくないと言われる最大の理由は肌への刺激です。

スクラブ洗顔は洗浄力の高さが特長で、

  • 毛穴汚れ
  • 黒ずみ
  • 古い角質

これらを取り除き、くすみ改善やニキビ予防に役立ってくれます。

しかしその洗浄力の高さゆえ、どうしても肌への負担が大きくなります。

 

一般的な洗顔フォームより刺激が強い傾向があるため、肌が弱い人だと肌荒れを起こすことも。

特に間違った使用方法で洗顔してしまうと、肌トラブルが起こりやすくなってしまいます。

 

とはいえ肌のゴワゴワ感やザラつきの改善にはかなり使えますし、毛穴の黒ずみもすっきり落としてくれるので、スクラブ洗顔は愛用者が多いのも事実。

もちろん肌トラブルなく使用できているという人もたくさんいます。

 

肌の弱い人は敏感肌用のものを

最近では刺激が少なめの敏感肌・肌の弱い人向けに作られたスクラブ洗顔料も市販されています。

そのため、肌の弱い人ははじめに敏感肌用のものか試してみましょう。

 

また使用頻度についての注意についても必要なので、自分の肌を相談して使ってみてください♪

スクラブ洗顔の危険性や副作用とは

スクラブ洗顔の危険性や副作用として心配されるのが、肌刺激だということは理解していただけたと思います。

スクラブ洗顔を使用したことがある人のネガティブなコメントには、

「肌荒れを起こしてしまった」

「乾燥しやすくなった」

「ヒリヒリした」

などの声があります。

 

実際、通常の洗顔料よりも刺激が強めなので肌が弱い人だと肌荒れが起きる心配があるのは当然です。

またスクラブ洗顔を使用して強く肌をこすってしまうと、必要な角質まで落としてしまって乾燥肌になることも。

 

そういった肌トラブルを防ぐためにも、スクラブ洗顔は使用頻度(週1〜2回)を守り、使う際にはしっかりと泡立ててください。

肌を強くこすらず泡で肌を優しくなでるように洗顔する、といったことに注意する必要があるのです。

肌が弱い人はまず目立たない部分で試してみる、短時間でケアする、というような感じで工夫して使用してみてはいかがでしょうか。

スクラブ洗顔NGな肌状態について

スクラブ洗顔は以下のような肌状態のときに使用するのはやめておきましょう。

スクラブ洗顔がよくないと言われる要因のひとつが、下のような肌状態で使用してしまうことなのです。

  • ニキビが悪化しているとき
  • 肌が荒れているとき
  • 肌の乾燥が強いとき
  • 日焼けをした直後
  • 化粧水がしみるとき

とにかく肌が敏感になっているタイミングでスクラブ洗顔を使用するのはNGです。

 

また季節の変わり目なども肌が過敏になりやすく、普段は肌トラブルが起こらない人でも、肌荒れを起こしてしまう可能性があるので注意が必要。

また、もともと肌が弱く化粧品で肌荒れが起きやすい人は、スクラブ洗顔の使用を控えておくことをおすすめします。

スクラブ洗顔を使うときのポイント

スクラブ洗顔を使用するときのポイントを整理してみましょう。

  • 毎日使用しない
  • しっかりと泡立てる
  • 肌をこすりすぎない
  • しっかりとすすぐ
  • 洗顔後は入念に保湿をする
  • 肌に異常を感じたら中止する
  • 肌が敏感なときは使用しない

上記のことを守って使用することがとても重要。

 

その都度、自分の肌状態と相談しながら使うようにしてくださいね。

 

乾燥肌やニキビの炎症など、肌が敏感な状態のときはもちろん、体調がすぐれないときや疲労がたまっているときも肌が敏感になっているので注意が必要になってきます。

心配な人は通常の洗顔フォームにスクラブ洗顔を混ぜて使ってみるというものあり。

 

「自分の肌の状態がよくわからない!」

こんな人はオルビスの公式サイトで肌の無料診断が無料でできるので、そのサービスを使ってみるもが良いかもしれません♪

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ちなみに肌にあったサンプルがタダでもらえちゃいますよ〜

 

また『米ぬかスクラブ』や『こんにゃくスクラブ』は比較的、刺激が少なめと言われているので、まずはそういった低刺激な商品から試してみてもいいですね。

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使用を迷ったときは使用を控える、くらいの気持ちで使用してみてはいかがでしょうか。

スクラブ洗顔は正しい方法で使おう!

スクラブ洗顔は美肌に役立ってくれる優秀なアイテムであることに違いはありません。

使いすぎ、こすりすぎなど、間違った使用方法はNGですが、適切に使用することでゴワゴワな肌をキレイに生まれ変わらせてくれることでしょう。

デイリーケアではなく、スペシャルケアとして美肌維持に役立ててみてはいかがでしょうか?

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